Stress - Chữa tâm lý mới là tận gốc

Thứ bảy, 07 Tháng 7 2018 15:58

Sáng nay (07/07/2018), Phòng khám đa khoa đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch Đã diễn ra chương trình tư vấn sức khỏe và tầm soát với chủ đề “Kiểm soát stress - để làm việc hiệu quả”.

Tại đây, các chuyên gia tâm lý Ts. Lý Thị Mai, Ths. Trần Thị Tâm Nhàn đã chia sẻ về các giải pháp nhận biết cũng như kiểm soát stress. Khi bị các triệu chứng về tim mạch như: tăng huyết áp, loạn nhịp tim, hồi hộp đánh trống ngực… thì người bệnh sẽ đến chuyên khoa tim mạch.

Bác sĩ Tâm Nhàn khuyến cáo tìm ra căn nguyên dẫn đến stress thì việc điều trị sẽ đạt hiệu quả cao.

Theo Ths. Trần Thị Tâm Nhàn – Chuyên gia tâm lý – giảng viên bộ môn Khoa học hành vi & Giáo dục sức khỏe – ĐH Y Khoa Phạm Ngọc Thạch cho biết: nguyên căn của các triệu chứng nêu trên có thể là do tình trạng tâm lý căng thẳng và dồn ép quá mức – stress tiêu cực gây ra. Chữa triệu chứng là chữa trên ngọn, để chữa tận gốc thì phải xử lý được nguyên nhân gây ra tình trạng stress tiêu cực. Nhưng đó là phạm vi chuyên môn của bác sĩ tâm lý chứ không phải của bác sĩ tim mạch.

Stress không chỉ gây ra các bệnh về tim mạch,khoa học hiện đại ghi nhận stress có thể gây ra nhiều căn bệnh khác: tâm thần kinh: mất ngủ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn phiền, cáu gắt, loạn trí nhớ, trầm cảm..Tiêu hóa: viêm loét dạ dày – tá tràng, chảy máu tiêu hóa, thủng dạ dày, tiêu chảy, khô miệng, chán ăn, ăn không tiêu, hơi thở hôi, rối loạn chức năng đại tràng…. Bệnh tình dục: giảm ham muốn, di tinh, mộng tinh, giao hợp đau. Bệnh phụ khoa: rối loạn kinh nguyệt, rối loạn nội tiết… Cơ khớp: co cứng cơ, đau lưng, đau khớp, cảm giác kiến bò ở ngón tay, máy mắt, chuột rút, run rẩy…. Bệnh toàn thân suy sụp, mệt mỏi, dễ mắc các bệnh dị ứng hay bệnh truyền nhiễm.

Do vậy, khuyến cáo của giới chuyên môn là nên được điều trị về tâm lý song song hoặc trước khi điều trị đau thực thể.

 

Xuân Hiếu


Bài viết xem thêm