Quay lại trang chủ

Khỏe đẹp


Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?925

Một số người thích tập thể dục vào buổi sáng. Đối với họ, chạy bộ hay bơi vào sáng sớm cũng là một hoạt động tương tự như việc nhâm nhi tách cà phê đầu tiên trong ngày. Dù vậy, có không ít người chọn tập thể dục vào chiều ...

Xem thêm
Những bài tập thể dục buổi sáng tốt nhất

Những bài tập thể dục buổi sáng tốt nhất492

Tập thể dục vào buổi sáng là một thói quen tốt cần có ở mỗi người. Bắt đầu một ngày mới bằng các bài tập thể dục sẽ giúp chúng ta vừa rèn luyện sức khoẻ, vừa giúp chúng ta có đầy tràn năng lượng trong công việc. Nếu bạn ...

Xem thêm
PHỤC HỒI THẨM MỸ VÀ CHỨC NĂNG CHO BỆNH NHÂN BỊ KHUYẾT HỔNG XƯƠNG HÀM DƯỚI

PHỤC HỒI THẨM MỸ VÀ CHỨC NĂNG CHO BỆNH NHÂN BỊ KHUYẾT HỔNG XƯƠNG HÀM DƯỚI1463

Những bệnh nhân bị khuyết hổng xương hàm do nguyên nhân u nang hàm mặt, viêm nha chu, hoại tử xương hàm, chấn thương…thường dẫn đến khó khăn trong việc phục hồi chức năng ăn nhai và thẩm mỹ.

Xem thêm
8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn1668

Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Xem thêm
Mách nhỏ bạn cách ăn uống để thu gọn vòng eo

Mách nhỏ bạn cách ăn uống để thu gọn vòng eo2139

Vòng eo thon gọn là vùng bụng phải đẹp từ bên trong. Chế độ làm việc, sinh hoạt và ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp bạn nữ có được vùng bụng phẳng, eo thon như ý.

Xem thêm
Tác dụng phụ đáng sợ khi ăn quá nhiều hạt chia

Tác dụng phụ đáng sợ khi ăn quá nhiều hạt chia1591

Ăn hạt chia rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn quá nhiều.

Xem thêm
Bất ngờ với cách ăn sáng – ăn tối giúp bạn đẩy lùi ung thư

Bất ngờ với cách ăn sáng – ăn tối giúp bạn đẩy lùi ung thư210

Nghiên cứu mới từ Đại học California ở San Diego -Mỹ cho thấy chế độ ăn 16:8, giờ ăn sáng, ăn tối khá lạ với nhiều người có thể giúp phòng ngừa và kìm hãm ung thư vú.

Xem thêm
Quy trình trồng răng sứ bắc cầu tiêu chuẩn quốc tế

Quy trình trồng răng sứ bắc cầu tiêu chuẩn quốc tế1672

Sử dụng dịch vụ trồng răng sứ bắc cầu tại Nha khoa Đông Nam sẽ giúp bạn có được kết quả phục hình răng tối ưu, cả về khả năng ăn nhai và thẩm mỹ. Dưới đây là quy trình trồng răng sứ bắc cầu tiêu chuẩn quốc tế tại ...

Xem thêm
Bài tập làm giảm đau mỏi mắt cho những cô nàng văn phòng

Bài tập làm giảm đau mỏi mắt cho những cô nàng văn phòng1896

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Việc thường xuyên làm việc hoặc tiếp xúc với máy tính và điện thoại khiến bạn dễ gặp các vấn đề về mắt. Chính vì vậy, hãy ghi nhớ ...

Xem thêm
Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm2019

Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn có thể đạt được lợi ích tương đương người đã tập luyện từ trẻ.

Xem thêm