Quay lại trang chủ

Khỏe đẹp


8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn

8 thói quen giúp bạn sống lâu hơn1432

Ai cũng muốn có cuộc sống khỏe mạnh, lâu dài. Ai trong chúng ta đều có những ước mơ, khát vọng, niềm đam mê và mong muốn sống đủ lâu để biến ước mơ thành hiện thực.

Xem thêm
Mách nhỏ bạn cách ăn uống để thu gọn vòng eo

Mách nhỏ bạn cách ăn uống để thu gọn vòng eo1928

Vòng eo thon gọn là vùng bụng phải đẹp từ bên trong. Chế độ làm việc, sinh hoạt và ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp bạn nữ có được vùng bụng phẳng, eo thon như ý.

Xem thêm
Tác dụng phụ đáng sợ khi ăn quá nhiều hạt chia

Tác dụng phụ đáng sợ khi ăn quá nhiều hạt chia1507

Ăn hạt chia rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn quá nhiều.

Xem thêm
Bất ngờ với cách ăn sáng – ăn tối giúp bạn đẩy lùi ung thư

Bất ngờ với cách ăn sáng – ăn tối giúp bạn đẩy lùi ung thư134

Nghiên cứu mới từ Đại học California ở San Diego -Mỹ cho thấy chế độ ăn 16:8, giờ ăn sáng, ăn tối khá lạ với nhiều người có thể giúp phòng ngừa và kìm hãm ung thư vú.

Xem thêm
Quy trình trồng răng sứ bắc cầu tiêu chuẩn quốc tế

Quy trình trồng răng sứ bắc cầu tiêu chuẩn quốc tế1566

Sử dụng dịch vụ trồng răng sứ bắc cầu tại Nha khoa Đông Nam sẽ giúp bạn có được kết quả phục hình răng tối ưu, cả về khả năng ăn nhai và thẩm mỹ. Dưới đây là quy trình trồng răng sứ bắc cầu tiêu chuẩn quốc tế tại ...

Xem thêm
Bài tập làm giảm đau mỏi mắt cho những cô nàng văn phòng

Bài tập làm giảm đau mỏi mắt cho những cô nàng văn phòng1832

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Việc thường xuyên làm việc hoặc tiếp xúc với máy tính và điện thoại khiến bạn dễ gặp các vấn đề về mắt. Chính vì vậy, hãy ghi nhớ ...

Xem thêm
Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm

Chỉ cần thay đổi này, tuổi trung niên sẽ giảm đến 40% nguy cơ chết sớm1951

Bắt đầu tập thể dục để lấy lại sức khỏe và dáng vóc ở tuổi trung niên không hề muộn: nếu tập đúng, đủ, bạn có thể đạt được lợi ích tương đương người đã tập luyện từ trẻ.

Xem thêm
Mẹo đơn giản giúp bạn không bị hôi miệng

Mẹo đơn giản giúp bạn không bị hôi miệng3268

Bạn hãy ghi nhớ điều dưới đây để tránh bị hôi miệng trong những ngày đầu năm.

Xem thêm
6 bí quyết đơn giản giúp bạn có lối sống thân thiện với môi trường

6 bí quyết đơn giản giúp bạn có lối sống thân thiện với môi trường2906

Sống lành mạnh và thân thiên với môi trường cũng là một trong những cách để cho năm 2019 của bạn trở nên tuyệt vời hơn đấy!

Xem thêm
4 mẹo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh đón Tết

4 mẹo giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh đón Tết1500

Không cần tập luyện mệt mỏi bạn cũng có thể sở hữu vòng eo lý tưởng để chào đón năm mới

Xem thêm